Tag Archives: motywacja

Nowy rok – nowa ja?

Bzdura, nie oszukujmy się. To nigdy nie wychodzi. Nie ma gorszego momentu na powrót do ćwiczeń, czy też na rozpoczęcie diety. Odkładanie czegoś na nowy rok działa na kilka dni, po czym wraca się do starych nawyków. 

Żyj po swojemu

Czyli hasło, które coraz częściej znajdziemy przeglądając internet, gazetę, a nawet najzwyklejszą telewizję.

Grudniowe wyzwanie

Może Cię zdziwić fakt, że postawiłam sobie wyzwanie na miesiąc, a w dodatku na taki, w którym nikt nie myśli o niczym innym jak o świątecznych potrawach czy też sylwestrowej nocy. 

List w przyszłość? Jasne

Jak często wyznaczamy sobie cele, których nie spełniamy, a następnie kompletnie o tym zapominamy. Nie wyciągamy wniosków i w kółko popełniamy jeden i ten sam błąd.